Le diabète est un sujet important mais souvent mal compris. Vous pourriez être surpris d’apprendre qu’en Afrique, pas moins de 24 millions d’adultes vivent avec le diabète, et la moitié d’entre eux pourraient ne même pas le savoir. Parlons de ce qu’est le diabète et de comment nous pouvons y faire face ensemble.
Alors, qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète n’est pas une seule maladie. Le diabète (ou en termes techniques diabète sucré) fait référence à un groupe de maladies qui entraînent une trop grande quantité de sucre dans le sang (hyperglycémie).
Quel est le lien entre le diabète et l’insuline ?
L’insuline est une substance chimique dans votre corps qui déplace le glucose de votre sang vers les cellules de tout votre corps. Sans suffisamment d’insuline, le glucose ne peut pas pénétrer dans vos cellules pour vous fournir de l’énergie. Au lieu de cela, il s’accumule dans votre sang, ce qui entraîne une glycémie élevée et le diabète. Avec le temps, cela peut provoquer des problèmes de santé graves, comme des maladies cardiaques, la cécité et des maladies rénales.
Les 3 Types de Diabète les Plus Courants
- Diabète de Type 1 : Le corps ne produit pas du tout d’insuline, et cette condition est plus courante chez les jeunes.
- Diabète de Type 2 : Le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas correctement. Cela se produit en raison de l’hérédité ou d’un manque d’activité physique.
- Diabète Gestationnel : Cela se produit pendant la grossesse, généralement entre les semaines 24 et 28, et disparaît normalement après l’accouchement.
Symptômes à Surveiller
- Soif
- Besoin d’uriner très souvent
- Perte de poids sans essayer de perdre du poids
- Fatigue constante
- Faim permanente
- Vision floue
- Engourdissements ou picotements dans les mains ou les pieds
- Peau sèche
- Plaies qui mettent du temps à guérir
- Infections plus fréquentes que d’habitude
Les symptômes du diabète de type 1 peuvent apparaître en quelques semaines et peuvent être graves. Les symptômes du diabète de type 2 prennent souvent des années à se développer, et certaines personnes ne remarquent aucun symptôme. Les symptômes du diabète gestationnel sont généralement légers.
Gérer le Diabète
Votre médecin vous aidera à traiter le diabète, mais voici quelques lignes directrices générales :
- Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d’injections d’insuline pour le reste de leur vie.
- Le diabète de type 2 peut être géré par des changements de mode de vie, ainsi que des injections d’insuline ou des comprimés.
- Le diabète gestationnel peut nécessiter des injections d’insuline ou des comprimés si les changements de mode de vie ne suffisent pas. Vous pouvez lire sur des changements alimentaires simples ici.
Conclusion
En comprenant ce qu’est le diabète, comment le détecter et comment le gérer, vous pouvez vivre pleinement — de manière douce et saine !
Références
