Faut-il que je m’inquiète de la maladie cardiaque ?

Souffrez-vous de cholestérol élevé, d’hypertension artérielle ou d’obésité ? Avez-vous le sentiment que vos chiffres sont trop élevés ?

Vous pourriez être exposé au risque de maladie cardiaque, mais connaître vos chiffres pourrait améliorer votre santé et vos chances de prévenir les maladies cardiaques.

Quand le cholestérol est-il trop élevé ?

Tout le monde a du cholestérol dans son sang. Il joue un rôle dans la fabrication de cellules saines, d’hormones et de bile pour la digestion. Cependant, un excès de cholestérol peut entraîner l’accumulation de déchets gras dans vos artères, ce qui vous expose au risque d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral.

Votre médecin prélèvera du sang pour obtenir votre taux de cholestérol sanguin total. Il s’agit d’une mesure du cholestérol LDL (lipoprotéine de basse densité), du cholestérol HDL (lipoprotéine de haute densité) et d’autres composants lipidiques dans votre sang.

Les chiffres du cholestérol sont mesurés en milligrammes par décilitre (mg/dL). Une mesure de cholestérol total supérieure à 200 mg/dL (5 mmol/L) n’est pas idéale.

Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?

Les personnes atteintes de diabète présentent un risque accru de développer une maladie cardiaque, car l’hyperglycémie due au diabète peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs qui contrôlent le cœur. Le diabète survient lorsque les mécanismes normaux du corps pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang ne fonctionnent pas correctement.

Les niveaux de sucre dans le sang augmentent lorsque le corps est incapable d’absorber les sucres provenant des aliments que vous mangez dans le sang et de les utiliser pour l’énergie. Avec le temps, des niveaux de sucre dans le sang supérieurs à la plage normale peuvent provoquer des complications de santé graves. Pour vérifier vos niveaux de sucre dans le sang, votre médecin prélèvera un échantillon de sang après un jeûne nocturne. Comme le cholestérol, le sucre dans le sang est mesuré en milligrammes par décilitre (mg/dL).

Un taux de sucre dans le sang à jeun inférieur à 100 mg/dL (5,6 mmol/L) est considéré comme normal.

Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité est largement considérée comme un facteur de risque de maladie cardiaque. Plutôt que de ne regarder que le poids, les médecins tiennent compte de l’indice de masse corporelle (IMC) ainsi que de la circonférence de la taille pour déterminer le risque de maladies liées au surpoids.

Votre IMC est une mesure du rapport entre votre poids et votre taille. Pour calculer votre IMC, divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. Comme la plupart des gens portent leur poids autour de leur taille, il est également utile de mesurer la circonférence de la taille pour déterminer s’ils sont en surpoids. Utilisez un mètre ruban pour mesurer votre taille.

Une personne avec un IMC supérieur à 25 est considérée en surpoids, tandis qu’un IMC supérieur à 30 est considéré comme obèse. Une circonférence inférieure à 35 pouces (89 centimètres) pour les femmes et 40 pouces (101 centimètres) pour les hommes est considérée comme normale. »

eight, while anything over 30 is considered obese. A circumference of less than 35 inches (89 centimetres) for women and 40 inches (101 centimetres) for men is considered normal.