Savez-vous que votre cœur a aussi un âge ? Essayez notre calculateur de santé cardiaque.

VISEZ à adopter des habitudes saines pour protéger votre santé cardiaque.

Entendez-vous votre cœur ? Si vous l’écoutez vraiment, il a beaucoup à vous dire sur votre santé générale et votre bien-être. Respectez chaque battement avec un seul OBJECTIF : Analyser, Intégrer et Surveiller.

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Déstressez pour aider votre cœur

Saviez-vous que plus heureux signifie plus sain pour votre cœur ? Des niveaux élevés de stress et d’anxiété peuvent finalement entraîner une hypertension artérielle, ainsi que des comportements susceptibles de contribuer à des problèmes cardiaques.

Jeu de santé cardiaque

Vos habitudes quotidiennes sont-elles bonnes pour votre cœur ? Pointez les habitudes vraies pour mettre vos habitudes à l’épreuve !

Je pense d'abord à faire du vélo avant de conduire.
POKE
TLa zone fumeurs est ma zone de confort.
POKE

Je veux faire de l'exercice, mais je n'ai pas le temps.
POKE

J'ai un peu de graisse autour du ventre.
POKE

Je prends généralement les escaliers et non l'ascenseur.
POKE

J'aime regarder la télévision jusque tard dans la nuit.
POKE

POKE
Chaque nuit, je dors entre 7 et 8 heures.

POKE
Je prends le temps de me détendre et de me ressourcer.

POKE
Je suis discipliné(e) quant à ce que je mange et quand je mange.

POKE
Je trouve que la vie en général est devenue assez stressante.

POKE
J'ai beau le vouloir, je ne peux pas résister à la malbouffe.

POKE
Je suis un adepte de la marche. Que ce soit le matin ou le soir
POKE
Je pense d'abord à faire du vélo avant de conduire.

POKE
La zone fumeurs est ma zone de confort.

POKE
Je veux faire de l'exercice, mais je n'ai pas le temps.

POKE
J'ai un peu de graisse autour du ventre.

POKE
Je prends généralement les escaliers et non l'ascenseur.

POKE
J'aime regarder la télévision jusque tard dans la nuit.

POKE
Chaque nuit, je dors entre 7 et 8 heures.

POKE
Je prends le temps de me détendre et de me ressourcer.

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e suis discipliné(e) quant à ce que je mange et quand je mange.

POKE
Je trouve que la vie en général est devenue assez stressante.

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J'ai beau le vouloir, je ne peux pas résister à la malbouffe.

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Je suis un adepte de la marche. Que ce soit le matin ou le soir.

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